除夕的民间传统习俗介绍

传统的守岁是通宵不睡，直至第二日天亮。现在一般过了12点就可以睡了。

守岁是表达了对旧年的不舍和对来年的美好期望，守岁要守到几点还应该根据自己的身体状况来定，如果体质较差，或者是白天忙碌了一天的话，建议还是按照正常的休息时间入睡，这样才能以饱满的精神状态迎接新的一年的到来。