充满诗意温柔治愈的短文案

　　1、外出游玩给自己或者美景拍照，拍照过程和欣赏照片的时刻都很治愈。

　　2、将手机里一些珍贵的照片打印出来，做成相册，岁月流逝，回忆留着慢慢欣赏。

　　3、阳台上种植自己喜欢的花，定期浇灌。

　　4、布置一个温馨的书房或者书桌，美美地给自己充电。

　　5、可以选择莫兰迪色床上用品，颜色很温柔，很温暖。

　　6、下班后给自己做一顿健康晚餐，边享用边追剧，完全放松自己。

　　7、每周带一本喜欢的书去咖啡店坐坐，边读书边喝咖啡，非常惬意，不是矫情，心真的会静下来。

　　8、早起爬山，不要带很多东西，轻轻松松上山下山。

　　9、与闺蜜或者男友打卡市内值得去的地方。

　　10、想休息时，静心欣赏窗外的风景。

　　12、与父母经常通电话或者视频，也要抽空多见面。

　　13、在一个晴朗的午后，骑单车漫无目的地感受街道的日常。

　　14、拍摄vlog短视频，记录美好生活。

　　15、学习视频剪辑和修图，这是让视频和图片变得更美好的过程。

　　16、把喜欢的书籍、音乐或者好物分享给朋友。

　　17、晚餐后和家人或者朋友一起散散步吧。

　　18、长辈讲故事或者分享时，请耐心聆听。

　　19、用电热壶给自己煮喜欢的水果茶。

　　20、床头放一盏温柔的台灯和一本书。

　　21、卧室或者客厅摆放鲜花或者比较治愈的仿真花，比如仿真郁金香。

　　22、定期打扫卫生，看到自己的房间被打扫得一尘不染的瞬间，阳光透过窗户照进房内，真的是太美好了。

　　23、办公桌上摆放绿植或者自己比较喜欢的笔筒等小物件，可以缓解工作压力哦!

　　24、穿衣打扮可以选择一些温柔色系、浅色系，穿搭简约舒适，这样会不自觉地让自己变温柔、变气质。

　　25、养多肉植物，看到可可爱爱的根茎叶，会想呵护它，人不自觉就温柔了。

　　26、用心了解自己所在的城市，知道哪里有美食和美景，永远有想去的地方。

　　27、在冬天舒舒服服地泡个脚，然后钻进暖呼呼的被窝。

　　28、时常开车兜兜风，听着缓缓的音乐，可以是傍晚，可以是暖暖的周末。

　　29、天冷的时候，给自己煮一碗热面条或者煮一碗地瓜粥，多放地瓜，甜甜糯糯。

　　30、在冬天，洗个热水澡，抹好护肤品，钻进被窝。

　　31、在生日或者一些美好寓意的节日，可以自己给自己买喜欢的礼物。

　　32、每周看一部自己想看的电影。

　　33、该休息时要记得休息，在某个周末，睡到自然醒。

　　34、有困惑时不要憋着，可以找自己值得信任的朋友谈谈心。

　　35、睡前想想今天发生的美好事情，嘴角上扬。

　　36、早上给自己画一个美美的妆，搭配适合的衣服，给自己一个微笑。

　　37、大晴天晒晒被子，晚上睡觉会有阳光的味道。

　　38、定期整理衣橱，分门别类，不穿的衣服收起来。

　　39、给自己换个新发型或者梳一个新发型，心情会格外不一样。

　　40、在夏天，吃西瓜尖尖的那一刻就很甜很治愈。

　　41、每天运动半小时，运动出汗会让人的情绪变好。

　　42、睡个慵懒舒适的午觉吧。

　　43、每周有几段时间戒掉网络，好好思考。

　　44、定期存钱，给自己安全感。

　　45、看一下老电影，听一下老歌。

　　46、将自己的动态发到喜欢的社交平台，彼此互动的过程就很愉悦。

　　47、时不时买束花送给自己和家人，提升幸福感。

　　48、学习做一道拿手菜。

　　49、学习化妆，让自己一点点变美。

　　50、和好朋友经常聚会，短途旅行。